אימוני סטודיו

אימוני סטודיו אצלנו הם אימונים באווירה סטודיו  - מראות , אורות, פרקט, בר ריקוד, משקלים קלים - אך אימונים אלו ממש ממש לא קלים - להפך אלו האימונים הכי מאתגרים אצלנו - לא משנה אם המטרה שלך היא לחטב ולעצב או לשרוף כמה שיותר - תמצאו אצלנו את השיעור המתאים

BARRE

 שיעור בר הוא אימון מהמם עבודה מעולמות הריקוד, הפילאטיס, וממוקד בעיצוב וחיטוב הגוף . השיעור הינו שיעור אנרגטי, מלווה במוסיקה וספירות. בשיעור נעבוד על כל הגוף. בפוקוס על אזור הישבן והירכיים. שיפור טווחי תנועה, יציבה וקואורדינציה.

​

BURN

כמו שזה נשמע - אימון אירובי קשה בטירוף שכל מטרתו היא לשרוף כמה שיותר!
האימון באווירה מטורפת עם אנרגיות משוגעות - לא מתאים למי שעוד לא בכושר
 

BODY SCULPT

לאלו שלא מחפשים להתחכם, מדובר באימון קשה לחיטוב ועיצוב הגוף עם תוצאות מהירות. האימון משלב עזרים שונים ומתמקד בחיטוב של השרירים האהובים: ישבן, ירכיים, ידיים ובטן