MALAN 24
MALAN 24
FUNCTIONAL CLASSES
WEIGHT LIFTING
STUDIO CLASSES
FCT
אימון תחנות פונקציונלי קלאסי המשלב כוח ואירובי עם ציוד ומשקל גוף. האימון הוא מגוון ומאפשר לעבוד בקצב שלנו ולשפר מיומנויות. מתאים לכל הרמות
ZONE
אימון תחנות פונקציונלי המשלב כוח ואירובי עם ציוד ומשקל גוף. מורכב ממספר אזורים, בכל אזור יהיה רצפים של תרגילים קצרים ואינטנסיבים. האימון הוא הגרסה המתקדמת של אימון FCT- נמצאים בכל תחנה כ3 דקות. מתאים למי שמחפש אימון מתקדם
ATHLETICS
אימון פונקציונאלי מאתגר וכיפי - בכל אימון יתמקד בדגש אחר. כל אימון מתחיל בעבודה איטית על טכניקה ובשלב העיקרי של האימון יהיו רצפים אינטנסיביים ועצימים של תרגילים. אימון שמבטיח התקדמות למתאמן המתמיד! מתאים למי שמחפש אימון מתקדם
YOGA
MAT PILATES
REFORMER PILATES
GAINS
DS;DO;SLS;LDLMF;SLDMF;SLMDC;SMCSD;DCM
;SKMDCMS;DMC
FCT
אימון תחנות פונקציונלי קלאסי המשלב כוח ואירובי עם ציוד ומשקל גוף. האימון הוא מגוון ומאפשר לעבוד בקצב שלנו ולשפר מיומנויות. מתאים לכל הרמות
ZONE
אימון תחנות פונקציונלי המשלב כוח ואירובי עם ציוד ומשקל גוף. מורכב ממספר אזורים, בכל אזור יהיה רצפים של תרגילים קצרים ואינטנסיבים. האימון הוא הגרסה המתקדמת של אימון FCT- נמצאים בכל תחנה כ3 דקות. מתאים למי שמחפש אימון מתקדם
ATHLETICS
אימון פונקציונאלי מאתגר וכיפי - בכל אימון יתמקד בדגש אחר. כל אימון מתחיל בעבודה איטית על טכניקה ובשלב העיקרי של האימון יהיו רצפים אינטנסיביים ועצימים של תרגילים. אימון שמבטיח התקדמות למתאמן המתמיד! מתאים למי שמחפש אימון מתקדם
A BOUTIQUE STUDIO
BIG CITY BUZZ OUTSIDE AND PURE RETREAT INSIDE
OOOOOOOM
CLASSES YOU
CAN BOOK AT HAKEREM
VINYASA YOGA
ASHTANGA YOGA
POWER YOGA
BASIC YOGA
CHECK OUT THE
STUDIOS
FUNCTIONAL CLASSES
WEIGHT LIFTING
STUDIO CLASSES
FCT
אימון תחנות פונקציונלי קלאסי המשלב כוח ואירובי עם ציוד ומשקל גוף. האימון הוא מגוון ומאפשר לעבוד בקצב שלנו ולשפר מיומנויות. מתאים לכל הרמות
ZONE
אימון תחנות פונקציונלי המשלב כוח ואירובי עם ציוד ומשקל גוף. מורכב ממספר אזורים, בכל אזור יהיה רצפים של תרגילים קצרים ואינטנסיבים. האימון הוא הגרסה המתקדמת של אימון FCT- נמצאים בכל תחנה כ3 דקות. מתאים למי שמחפש אימון מתקדם
ATHLETICS
אימון פונקציונאלי מאתגר וכיפי - בכל אימון יתמקד בדגש אחר. כל אימון מתחיל בעבודה איטית על טכניקה ובשלב העיקרי של האימון יהיו רצפים אינטנסיביים ועצימים של תרגילים. אימון שמבטיח התקדמות למתאמן המתמיד! מתאים למי שמחפש אימון מתקדם
YOGA
MAT PILATES
REFORMER PILATES
GAINS
DS;DO;SLS;LDLMF;SLDMF;SLMDC;SMCSD;DCM
;SKMDCMS;DMC
FCT
אימון תחנות פונקציונלי קלאסי המשלב כוח ואירובי עם ציוד ומשקל גוף. האימון הוא מגוון ומאפשר לעבוד בקצב שלנו ולשפר מיומנויות. מתאים לכל הרמות
ZONE
אימון תחנות פונקציונלי המשלב כוח ואירובי עם ציוד ומשקל גוף. מורכב ממספר אזורים, בכל אזור יהיה רצפים של תרגילים קצרים ואינטנסיבים. האימון הוא הגרסה המתקדמת של אימון FCT- נמצאים בכל תחנה כ3 דקות. מתאים למי שמחפש אימון מתקדם
ATHLETICS
אימון פונקציונאלי מאתגר וכיפי - בכל אימון יתמקד בדגש אחר. כל אימון מתחיל בעבודה איטית על טכניקה ובשלב העיקרי של האימון יהיו רצפים אינטנסיביים ועצימים של תרגילים. אימון שמבטיח התקדמות למתאמן המתמיד! מתאים למי שמחפש אימון מתקדם
OUR BOUTIQUE STUDIO
BIG CITY BUZZ OUTSIDE PURE RETREAT INSIDE
OOOOOOOM
THESE CLASSES ARE ONGOING AT HAKEREM
CHECK OUT THE STUDIOS
