OUR FITNESS TEAM

בן 32 סטודנט לפסיכולוגיה מאמן כבר 7 שנים קרוספיט, קטלבלס ובודי בילדינג שיעור אהוב בלוקר: אתלטיקס תרגיל אהוב: קטלבל סווינג אם לא הייתי מאמן אז הייתי: שדרן רדיו מוזיקת אימון אהובה: דיסקו או טכנו

מגיע מהמון רקעים שונים בעולם האימון והתנועה. מאמן יכולות גופניות ספורטאים מאמן קואורדינציה מתאמן Movment וקפוארה אוהב את השילוב בין אימוני תנועתיות, כוח וגמישות ליצירת אורח חיים בריא ולנוע ללא כאבים

תעבוד קשה ובשקט

בן 31 , הסגן של אלוהים! גדלתי בדימונה ☢️, חובב אנימות מושבע, שונא שמבקשים ממני להחליף את תרגיל המתח 😅 ספורט תמיד היה חלק בלתי נפרד מחיי עד הרגע שהחלטתי להפוך את התחביב למקצוע ומכאן החיים שלי השתנו ב180מעלות. האימון המועדף עליי הוא Calisthenics מהסיבה שהוא משלב גמישות, תנועה, כוח ושליטה שדורשים זמן ולהתחייב לתהליך. אני בן אדם של תהליכים, אני אוהב מסעות ארוכים ויותר אוהב את הריגושים הקטנים שמגיעים לאט לאט עם הצלחות קטנות. יש לי מטרה אחת ברורה והיא לגרום לאנשים לזוז ולא משנה באיזו דרך. קומו ותצאו מהבית! תמצאו את הענף ספורט המתאים לכם וכמובן להתמיד בו, כל השאר יקרה מעצמו 🫶🏼

הספורט זה המקום הנוח שלי ,המקום שלי להיות אני ,להוציא את האריה שבי , להיכשל, לחקור ובעיקר להנות מעצמי . אני מתאמנת בחוף הים ,בסטודיו לוקר רום האהוב ,חדר כושר ואני שחקנית פוציוולי ⚽️! האימונים שלי מאתגרים , מגוונים ובעיקר חשובה לי הטכניקה . מזמינה אתכם להכיר ביכולות שלכם ולהגיע ליעד החדש שלכם!

בן 30, בוגר תואר שני בפסיכולוגיה ועובד כפסיכולוג בתחום הספורט והפעילות הגופנית, מאמן מנטאלי לספורטאים, מגיע מעולם הקרוספיט ב6 שנים האחרונות

היי 🥰 אני שי, מורה למחול ומאמנת סטודיו ובר. עולם התנועה והכושר תמיד ליווי אותי, ולאחר שהפכתי את האהבה למקצוע, הרגשתי שאני רוצה להרחיב את הידע והאמונה שלי לדרך חיים שתדביק אחרים אלי ולהנאה שאני מוצאת בתחום. אני אוהבת לשלב את עולם התנועה והכושר ביחד, לאתגר ולסקרן, וזה תמיד יהיה באנרגיות טובות והנאה ❤️ אבל אל תצפו אצלי לא להזיע... זה חלק מהקטע 😉 אז יאללה, מחכה לכם עם החיוך על הפנים 🤸🏽‍♀️

הכושר הגופני הוא חלק מרכזי בחיי. מגלישת גלים, לתחום הריצה, להתעמלות ועד אימוני כוח. על ידי עבודה קשה, הדרכה נכונה וחיוך אני מאמין שהאימונים הם דרך מדהימה להוציא את הגרסה הטובה ביותר של עצמנו.

לילך אפרתי - מאמנת כושר ומנטורית החיבור שלי לספורט הגיע מעולם הריקוד והתנועה מאז ומתמיד זה השפיע לי על הנפש וזאת הסיבה שאני בוחרת לעסוק בזה היום אני אוהבת לראות את היכולת של כל מתאמן להתמודד עם הקושי ולהתחזק פיזית ומנטלית במהלך האימון. וזו המטרה שלי כמאמנת. עם אנרגיה, מקצועיות ותשומת לב אני מצליחה לנצל את הזמן שלנו לגוון ולהוביל את המתנאמנים להצלחה סיפוק והנאה. מחכה לכם !♥️

כושר הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלי במיוחד שמדובר בכזה שגורם לי לטפטף. מכורה לאנדרנלין ולכל מה מרגש, חי ושמח. אימון עוזר לי לקום במצב רוח טוב יותר, להתחבר לעצמי ולהטען באנרגיות חדשות. אני מאמינה שאימון הוא מתנה לגוף - והסיפוק שלי הוא להעביר את המתנה הזו הלאה.

הגעתי מרקע של ריקוד, וחוץ מלרקוד שנאתי כל סוג אחר של ספורט עד שיום אחד ממש משום מקום התאהבתי והתמכרתי והחלטתי שהמטרה שלי היא לגרום לאנשים להתאהב בזה בעצמם! אנרגיה היא מילת המפתח אצלי, בשילוב עם דגש על טכניקה ועבודה נכונה עם הגוף. בואו להתמכר אצלי מבטיחה שלא תצאו יבשים.

עם הזמן אני מבינה יותר ויותר כמה הגוף והנפש מחוברים זה לזה. התנועה, מהראיה שלי היא הדרך לפתור הרבה בעיות בחיים. כפיזיותרפיסטית אני מאמינה בתנועה כמשקמת ותורמת לחיים בריאים וטובים יותר. המטרה שלי באימונים היא לנסות להגיע לכולם - מהמתאמן הוותיק למתאמן שהגיע לנסיון ולהעניק להם תחושת הצלחה וסיפוק.

מתאמנת מכורה שפשוט הפכה את ההתמכרות למקצוע מורה לויניאסה זורמת ומאתגרת שמתאימה לכל הרמות. מאמנת כושר ואימון פונקציונלי. מכורה לברפיס ונהנית לשלב את כל העולמות יחד באימונים מאתגרים וחזקים.

ספורט תמיד היה חלק ממני. בתור ילדה הייתי רקדנית ועם השנים נחשפתי למגוון רחב של אימונים. האימונים אפשרו לי לפרוק, להתנתק ולהעניק לגוף שלי את הדבר הכי טוב שהוא יכול לקבל. הקרובים אליי יטענו שאני מבין האנשים ש"מכורים" לספורט כך שתמיד אמצע את השעה ביום לעשות אימון. באימונים שלי אני שמה דגש על המתאמנים, על הדרך שבה הם מבצעים תרגילים תוך כדי חיזוק עידוד ודחיפה מכווינה. אז למה אתם מחכים? תעלו על בגדי ספורט ותבואו להבין על מה אני מדברת.

ספורט תמיד היה ויהיה חלק גדול מהחיים שלי. התחלתי בתור רקדנית ובצבא גיליתי את עולם הכושר כשהתקבלתי להיות מדאג״ית והתאהבתי מיד! אני מאמינה בהתמדה,אמונה עצמית ורצון להשתפר אבל הדבר הכי חשוב בעיניי הוא פשוט להינות מהדרך מחכה לראות אתכם

דר יפה בת 24 מתל אביב מאמנת כושר אישית וקבוצות מתרגשת מאוד להיות חלק ממשפחת הלוקר רום ומצפה כבר לאמן אותכם ! נתראה על רחבת האימונים 💪🏼

מאמנת כושר ובריאות מוסמכת מטעם מכון וינגייט הספורט בשבילי הוא כמו פסיכולוג, גורם לי להרגיש רגועה ובו זמנית מלאת אנרגיות. אחרי אימון אני מרגישה חזקה יותר- פיזית ומנטלית

העיסוק שלי בתנועה התחיל לפני שהתחלתי לדבר, עברתי מעולמות הריקוד לעולמות הכוח. אני מאוד אוהבת להתאמן אבל יותר לאמן. אצלי תעברו קשה אבל תמיד עם חיוך ואוירה! אעביר לכם את האהבה לעבודה עם משקלים גבוהים עם פוקוס על טכניקה. הזעות מובטחות! קדימה לעבודה, מחכה לכם❤️

ספורט ותנועה מאז ומתמיד היו חלק מהחיים שלי. התחלתי בעולם הריקוד שהתפתח לאימוני כושר סטודיו ולמסלול פיזי בצבא, שם התאהבתי בכל עולם התנועה והכושר והתחלתי לעשות הכשרות ממאמנת כושר לאימוני כוח תנועה בר וזומבה. אני מאמינה שספורט ותנועה זה דרך חיים ואפשר לשלב אותם בכל דרך :)

היי אני נועם:) תמיד הבחירה להתאמן נתנה לי מרחב בטוח ותחושה פיזית ומנטלית טובה יותר. מהרגע הראשון שנכנסתי לעולם הכושר ידעתי שאני רוצה להעביר את התחושות האלה הלאה.. בשבילי הסטודיו הוא מקום של חוויות חיוביות, תחושת הצלחה, חוזק. האימונים אצלי מאתגרים, מלאים באנרגיה! וגם מתאימים אישית לכל מתאמן ומתאמנת. מזמינה אתכם להצטרף אליי ❤️

היי , אני ליאור בת 25 אני מעבירה בלוקר אימוני בודי וקרדיו מאז שאני ילדה תנועה וספורט היו חלק בלתי נפרד מהשגרה שלי, אני אוהבת לגלוש, לרקוד לעשות אקרו יוגה, לעשות אימוני כוח, פילאטיס יוגה וכמעט כל דבר שקשור לתנועה התשוקה הכי גדולה שלי היא לגרום לכמה שיותר אנשים להתאהב בתנועה, לאהוב את עצמם ולהרגיש בנוח עם הגוף שלהם מזמינה אתכם להגיע בדיוק כמו שאתם 🙌🏼

כל חיי עסקתי בתנועה, אחרי המון המון שנים בריקוד, התעמלות קרקע, משם לקרוספיט ותכף מסיימת לימודי פיזיותרפיה אני מאמינה שתנועה וספורט זה תרופה להכל ואין תחליף לתחושת הסיפוק אחרי אימון שנתתם בו הכל והצלחתם לעשות משהו שעבדתם עליו הרבה זמן, כל מה שצריך זה למצוא את מה שאנחנו אוהבים ומשם השמיים הם הגבול 🤸🏽‍♀️

אני מאמן הרבה שנים, אבל מה שאני הכי אוהב, עד היום, הוא להתחיל מהתחלה. אני אוהב לעבוד על הבסיס – טכניקה, קצב (צריך ללמוד לזחול לפני שלומדים ללכת וזה…) אני אוהב ללוות את מי שבא לאימון בפעם ראשונה ומת מפחד, ואני אוהב להראות למתאמנות מנוסות שתמיד יש עוד משהו להשיג, עוד משהו ללמוד.