פילאטיס

פילאטיס מזרן בלוקר רום - אף שריר לא נשכח או נזנח באימון מזרן זה, המבוסס על תורתו של ג'וזף פילאטיס. אנו מציעים שילוב של אימונים מודרניים וקלאסיים וכמובן גם אימונים ייחודיים לנו. כולם בשימת דגש על מתיחות וחיזוק הגוף, בהתייחסות מרובה לשרירי הליבה. מתאים לכל הרמות. מוצא תרגול L2 למתקדמים שבינינו
בנוסף יש לנו פילאטיס מכשירים ואימוני חיטוב ועיצוב למי שרוצה להשתולל עוד קצת